Nous avons eu beaucoup de plaisir à pratiquer le yoga avec Shirley cet été à Sciez. Nous avons particulièrement apprécié son écoute, sa bienveillance et sa façon d’adapter les séances aux différents niveaux et capacités de chacun. Ses explications sont claires et précises, et son approche permet à chacun de progresser et de profiter pleinement de la pratique, quel que soit son niveau.
Nous étions très heureux de l’avoir comme professeure cet été pour prendre la suite de notre enseignante habituelle qui a cessé son activité. Une très belle découverte que nous recommandons sans hésitation !

Shirley est une professeure passionnée, bienveillante et profondément à l'écoute. Dès les premières minutes, elle crée une atmosphère apaisante où chacun se sent accueilli, sans jugement et à son rythme.

Ses cours de yoga sont à la fois doux, accessibles et parfaitement adaptés aux besoins du moment. Quant à ses voyages sonores, ce sont de véritables parenthèses hors du temps qui permettent de relâcher les tensions, de se reconnecter à soi et de repartir profondément ressourcé.

Je recommande Purusha Yoga à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux, découvrir le yoga ou la sonothérapie, ou tout simplement s'offrir un moment de sérénité dans un cadre bienveillant. Merci Shirley pour tout ce que tu transmets. 🙏

Je recommande Shirley les yeux fermés ! ✨ Ses cours de yoga (Vinyasa, Yin et Yin Yang) sont toujours un vrai moment de bien-être, grâce à sa douceur, sa bienveillance et son professionnalisme. Elle sait s'adapter à chacun, quel que soit le niveau ou les besoins du moment, ce qui permet à chacun de progresser à son rythme et en toute confiance.
Ses séances de sonothérapie sont tout aussi incroyables : les bols chantants, les carillons et le tambour chamanique offrent une profonde détente et une véritable parenthèse hors du temps.
Un immense merci à Shirley pour sa gentillesse, son écoute et la qualité de son accompagnement. Chaque séance est une belle expérience que je recommande sans hésiter. 🙏💛

J’ai eu la chance de suivre un cours danse du dragon sur la plage d’Excenevex samedi matin avec shirley. C’était exactement ce que j’avais besoin. Retrouver calme et énergie. Shirley sait s’adapter à son public. Un grand merci, d’autant plus qu’après ce cours j’ai poursuivi avec sa ballade sonore. Bercée par le lac , allongée sur le paddle au son des bols tibétains. Une parenthèse hors du temps que je suis heureuse de m’être accordée grâce à Shirley.

Les cours de Yin Yoga avec Shirley sont des moments hors du temps, hors de la course effrénée de la vie. On prend un temps de retour à soi, on prend le temps de ralentir et d'accueillir ses émotions dans des postures pas toujours confortables. Shirley est une personne bienveillante, à l'écoute, d'une infinie douceur et qui vous fait cheminer un peu plus à chaque cours. On progresse dans les postures, la souplesse, le lâcher prise. Je ne peux que vous recommander de venir tester cette bulle de Yoga. Merci infiniment Shirley. 🙏🙏✨✨

Merci à Shirley pour ce moment hors du temps, une belle découverte.

Moment de sérénité, d'écoute et de découverte, merci pour cette belle expérience.

J'ai découvert la danse du dragon grâce à Shirley. Ainsi que le yin yoga, moment de détente garanti qui fait du bien par cette chaleur de juillet! 🙏

Parfaits cours de yoga ! Shirley prend le soin d’expliquer clairement les mouvements et prend le temps de considérer les contraintes de chacun(e)s : étant enceinte puis en post-partum, elle a su adapter les mouvements pour que je puisse continuer la pratique.

On ressort des cours relaxé mais avec la patate !
Et elle ne compte pas son temps. Les cours commencent souvent à l’heure mais finissent souvent en retard, pour avoir le temps de prendre tous les bénéfices et bien-être du yoga ! 🧘

Merci encore Shirley pour tous ces bons moments !

Les cours de Yoga proposés par Shirley me conviennent parfaitement. Ils sont adaptés à chacun. J' adore les explications en lien avec les postures. J' aime participer aux divers ateliers proposés comme le chant de mandra, de sono thérapie, de danse du dragon. Continue ainsi tu apportes du bien être. Nathalie